Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Stretch
11 Min 50 Sek, Anfänger
Streching
3 minutes, Anfänger
Morning Strech
5 Min 28 Sek, Anfänger
Chest
6 minutes, Mäßig
Standing Stretches
11 Min 30 Sek, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Restoration Masterclass (Woman)
1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig
Absolute Restoration (The Woman)
1 Std 5 Min 30 Sek, Mäßig
💪 Fusion Strength
28 Min 35 Sek, Anfänger
☯️ The Internal Pillar
29 Min 45 Sek, Anfänger
Balanced Upper Bodyweight
12 Min 20 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Anfänger 8 Min  
Full Body   Exercise Mat
Shoulder Warm Up

Shoulder Warm Up

Anfänger 2 Min  
Shoulders  
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Mäßig 25 Min  
Full Body   Exercise Mat
🐱 Upward V

🐱 Upward V

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
🐱 Half Pigeon

🐱 Half Pigeon

Anfänger 90 Sek  
Yoga   Exercise Mat
🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

Anfänger 60 Sek  
Arms   No Equipment

Workout Kategorien