Intensives Training

Large Upper back

Intensiv Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Andrej Dominguez

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Pull-ups

1 minute

Rest

30 seconds

Neutral Grip Pull Ups

Neutral Grip Pull Ups

1 minute

Rest

30 seconds

Rowing With TRX straps

Rowing With TRX straps

1 minute

Rest

30 seconds

Back Extension with TRX

Back Extension with TRX

1 minute

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