Mäßiges Training

Fast Ab Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Melissa Bauer

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Fast Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Rest

1 minute

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