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Mäßiges Training

Thigh Gap Workout

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Wall

Agos Gm
 		    Hinzugefügt von Agos Gm
Thigh Gap Workout
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

reapit every day

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minute
Lunges
Lunges
45 seconds
Squats
Squats
45 seconds
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 seconds
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
50 seconds
Wall Sit
Wall Sit
1 minute

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