Intensives Training

Its Tumble Time

Intensiv Duration 2 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Lauryn Zimmerman

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 Wiederholungen

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 Wiederholung

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 Wiederholung

2 Wiederholungen

1 Wiederholung

1 minute

Circular Crunches

Circular Crunches

3 Wiederholungen

Hollow Body Holds

Hollow Body Holds

45 seconds

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