Mäßig
22 minutes
Zielbereiche: Shoulders, Glutes, Back
Ausrüstung: Kettlebell, Barbell, Box or Step, Stability Ball
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Hinzugefügt von Raphael Rosenblatt |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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