Intensives Training

Quick Abs

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Personal Trainer Kiele Briscoe

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunch Taps

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1 minute

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Alternating Side Crunches

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Bicycle Crunches

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