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Exercises

Satz 1: 2 Runden
13 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
12 Wiederholungen
1 minute
14 Wiederholungen
50 seconds
10 Wiederholungen
12 Wiederholungen
30 seconds
20 Wiederholungen
12 Wiederholungen
1 minute


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