Mäßiges Training

Yous

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Youstina Bassem

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Beschreibung

Isnsusmaisbisbs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bicycle Crunches

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Prisoner Squats

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