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Mäßiges Training

elbowknees/wallpush

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Wall

Erika Ruberte
 		    Hinzugefügt von Erika Ruberte
elbowknees/wallpush
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cross Knees to Elbows
❤️ Mäßig (Zone 2)
Cross Knees to Elbows
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Wall Push-Ups
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1 minute

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