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Mäßiges Training

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Mäßig   90 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbell

Sean Smith
 		    Hinzugefügt von Sean Smith
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Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
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12 Wiederholungen
Clean and Jerk
Clean and Jerk
12 Wiederholungen

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