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Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 seconds
3 Wiederholungen
❤️ Leicht (Zone 1)
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
25 Wiederholungen
1 minute

Satz 2: 1 Runde
30 seconds
3 Wiederholungen
❤️ Leicht (Zone 1)
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
25 Wiederholungen
1 minute


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