Mäßiges Training

Get Moving

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Jinkie Johnson

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

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1 minute

30 seconds

Mountain Climbers

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1 minute

Cross Knees to Elbows

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Satz 2: 1 Runde

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Prisoner Squats

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Satz 3: 1 Runde

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