Kern stärken, Flexibilität verbessern, Spezialität, Körpergewicht, Geringe Belastung
3 Wochen, 8 Workouts
Anfängerleitfäden, Körpergewicht, Studio-Stil, Spezialität, Geringe Belastung
2 Wochen, 6 Workouts
Körpergewicht, Geringe Belastung, Spezialität, Studio-Stil, Mini-Serien, Fit bleiben
2 Wochen, 8 Workouts
Spezialität, Anfängerleitfäden, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht
3 Wochen, 8 Workouts
Flexibilität verbessern, Office Equipment, Spezialität, Fit bleiben
2 Wochen, 14 Workouts
Alles über Yoga, Mini-Serien, Geringe Belastung, Flexibilität verbessern, Spezialität, Körpergewicht
2 Wochen, 5 Workouts
Körpergewicht, Gewicht verlieren, Fit bleiben, Spezialität
3 Wochen, 8 Workouts
Anfängerleitfäden, Alles über Yoga, Geringe Belastung, Körpergewicht, Studio-Stil, Spezialität
3 Wochen, 18 Workouts
Für LKW-Fahrer gebaut, Spezialität
4 Wochen, 28 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht, Kardio, Spezialität
4 Wochen, 12 Workouts
Vor & Nach der Geburt, Spezialität
4 Wochen, 14 Workouts
Vor & Nach der Geburt, Spezialität
4 Wochen, 16 Workouts
Ausdauer verbessern, Unterkörper stärken, Spezialität
4 Wochen, 12 Workouts
Spezialität
4 Wochen, 20 Workouts
Spezialität
4 Wochen, 21 Workouts
Gewicht verlieren, Kardio, Spezialität
4 Wochen, 13 Workouts
Für LKW-Fahrer gebaut, Spezialität
4 Wochen, 22 Workouts
Vor & Nach der Geburt, Spezialität
4 Wochen, 15 Workouts
Vor & Nach der Geburt, Spezialität
4 Wochen, 16 Workouts