Intensives Training

Eo

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Bonnie Serry

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Sehr hart (Zone 4)

45 seconds

30 seconds

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