Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Chest
4 Min 45 Sek, Mäßig
Upper Body
15 minutes, Mäßig
Chest
9 minutes, Mäßig
Chest
20 minutes, Intensiv
Chest
5 minutes, Mäßig
Chest
6 Min 55 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Push It Up

Push It Up

Mäßig 10 Min  
Chest

Chest

Anfänger 7 Min  
Chest  
Back

Back

Anfänger 11 Min  
Back  
Back

Back

Anfänger 4 M 30 S  
Full Body  
Triceps

Triceps

Mäßig 68 Sek  
Arms   Dumbbell
Triceps

Triceps

Intensiv 11 Min  
Arms   Wall

Workout Kategorien