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Anfänger Training

Wall Pushups

Anfänger   12 minutes

Zielbereiche: Chest, Arms, Core

Ausrüstung: Wall

Harrison Webb
 		    Hinzugefügt von Harrison Webb
Wall Pushups
Tags
Körpergewicht Trainings Brust-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Push-Ups
Wall Push-Ups
200 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Wall Push-Ups with Clap
Wall Push-Ups with Clap
50 Wiederholungen

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