Mäßiges Training

Walking

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Core, Legs

Ausrüstung: Stability Ball, Wall

Hinzugefügt von Renee Goodell

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

1 minute

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