Intensives Training

Night🌛

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Kiara Green

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

Satz 4: 1 Runde

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Satz 5: 1 Runde

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Satz 6: 1 Runde

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Satz 7: 1 Runde

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