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Mäßiges Training

The Kitten

Mäßig   16 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Kallan Reid
 		    Hinzugefügt von Kallan Reid
The Kitten
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

Do till failure for each exercise. Upper body workout. Darebee

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Hang
Hang
1 minute
Left Arm Hang
Left Arm Hang
1 minute
Right Arm Hang
Right Arm Hang
1 minute
Hanging L Raises
Hanging L Raises
Wiederholungen bis zum Versagen

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