Intensives Training

EK Double Ball

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Medicine Ball, Wall, Barbell

Hinzugefügt von Eric Kloss

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Medizinball-Workouts Wand-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

10 Wiederholungen

Barbell Hang Cleans

Barbell Hang Cleans

10 Wiederholungen

Medicine Ball Slams

Medicine Ball Slams

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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