Mäßig
24 minutes
Zielbereiche: Lower Body
Ausrüstung: Box or Step, Kettlebell, Medicine Ball
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Hinzugefügt von Morgan Broske |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Stability Ball, Wall
