Mitglieder Workout

Workout

Duration 40 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Cláudia Correia

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 30 Sek

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Single Leg Balance with Leg Swings

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Side to Side Single Leg Hops

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Side to Side Right Leg Swings

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