Mäßiges Training

Challenge Workout

Mäßig Duration 30 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Ausrüstung: Wall, Box or Step, Dumbbell

Hinzugefügt von Natasha Heubach

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts Box- oder Step-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

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